Ro og nærvær
- Guidet avspenning
- Kroppsskanning
- Rolig pust
- Stillhet
- Enkel refleksjon
- Rolig avslutning
Pris etter avtale
Bedrifter · Skoler · Institusjoner
Et rom for å lande
Jeg kommer også til dere.
For bedrifter, skoler, institusjoner og andre steder der mennesker trenger et avbrekk fra tempo, krav og inntrykk.
Jeg tilbyr rolige, guidede møter med plass til avspenning, stillhet, nærvær og refleksjon.
For hvem
Dette kan passe for
Formatet er enkelt og kan tilpasses ulike steder, grupper og rammer.
- Arbeidsplasser og mindre team
- Lærere og ansatte i skole
- Skoler og ungdomsgrupper
- Institusjoner
- Omsorgsmiljøer
- Seniorgrupper
- Hotell og retreats
- Organisasjoner og mindre grupper
Format
Mulige format
Du trenger ikke vite nøyaktig hva dere ønsker før du tar kontakt. Vi finner formen sammen.
Med mer rom
- Guidet avspenning
- Meditasjon
- Stillhet og musikk
- Refleksjon
- Mulighet for deling
- Tid til samtale
Pris etter avtale
Et tilpasset opplegg
For grupper som ønsker noe mer spesifikt, kan innhold, lengde og form tilpasses menneskene, stedet og rammene.
Pris etter avtale
Innholdet tilpasses gruppen og stedet. Jeg arbeider blant annet med guidet avspenning, meditasjon, pust, kroppsskanning, stillhet, refleksjon og Reiki.
Jeg holder til på Fimreite i Sogndal, men kommer til bedrifter, skoler, institusjoner og grupper i hele Norge etter avtale. Mindre grupper kan også komme til gården ved Sognefjorden.
Slik jeg arbeider
Jeg kommer for å skape rom.
Jeg ønsker å skape en enkel ramme der mennesker kan senke tempoet litt, være mer til stede og få et avbrekk fra alt som vanligvis krever oppmerksomheten deres.
Ingen trenger å dele noe de ikke ønsker.Ingen trenger å prestere.Opplegget tilpasses gruppen og stedet.
Opplegget kan også tilpasses miljøer der det er behov for tydelige rammer, enkel form og lav terskel for deltakelse.
Om meg
Cecilia Nord
Jeg bor på gården på Fimreite ved Sognefjorden.
I rundt 16 år har jeg arbeidet tett med mennesker og ledelse. Det har gjort meg oppriktig nysgjerrig på mennesker – på hva vi bærer, hva som skjer under det vi sier, og hva som gjør at vi finner tilbake til oss selv når livet blir fullt.
Mye av det jeg har gjort gjennom årene har egentlig handlet om det samme: å lytte, forstå og skape nok trygghet til at mennesker kan finne sine egne svar.
Jeg har møtt mange ulike mennesker, personligheter og livssituasjoner. Det har lært meg å ikke anta at jeg vet hva noen trenger.
Jeg møter heller mennesket som står foran meg.
I dag kombinerer jeg denne erfaringen med meditasjon, stillhet, refleksjon og min bakgrunn som Usui/Holy Fire® III World Peace Reiki Master.
Jeg kommer ikke for å gi mennesker flere svar.Jeg ønsker å skape rom der de lettere kan høre sine egne.
Spørsmål
Det mange lurer på
Hva kan Cecilia tilby bedrifter og grupper?
Rolige, guidede møter med avspenning, kroppsskanning, pust, meditasjon, stillhet og enkel refleksjon. Det kan også være rom for deling og samtale. Innholdet tilpasses gruppen og stedet.
Kan Cecilia komme til vår skole eller institusjon?
Ja. Jeg holder til på Fimreite i Sogndal, men kommer til arbeidsplasser, skoler, institusjoner og andre steder i hele Norge etter avtale. Mindre grupper kan også komme til gården ved Sognefjorden.
Hvor lenge varer et opplegg?
Vanligvis 60 eller 90 minutter. Lengden kan også tilpasses.
Kan innholdet tilpasses gruppen?
Ja. Innhold, lengde og form tilpasses menneskene, stedet og rammene. Ingen trenger å dele noe de ikke ønsker, og ingen forkunnskaper er nødvendige.
Forespørsel
Vil du at jeg skal komme til dere?
Fortell meg gjerne litt om gruppen, stedet og hva dere ønsker mer av, så finner vi ut sammen om dette kan passe.
